Mjaðmir – Rassvöðvar og mjóbak By Happy Hips Gott hreyfiflæði (mobility) fyrir mjaðmir. Bandvefsnudd rassvöðvar og mjóbak. 31. janúar, 2021 Love0
Axlir – brjóstbak og brjóstvöðvar. By Happy Hips Hreyfiflæði fyrir efri búk. Bandvefsnudd rotatorcuff og litli brjóstvöðvi. Recheck hreyfiflæði eftir nudd. Nudda vöðvafestur í hnakkarót. 31. janúar, 2021 Love0
Axlir – brjóstbak og vöðvabólga! By Happy Hips Bandvefsnudd brjósthrygg, rhomboidsog sjalvöðvi. Hreyfiflæði fyrir og eftir! 31. janúar, 2021 Love0