NÝTT NÁMSKEIÐ HEFST 9. APRÍL !
Þjáist þú af krónískum bólgum og stoðkerfisverkjum, kvíða, svefntruflunum, höfuðverk, vöðvabólgu og/eða meltingartruflunum?
Þessi einkenni geta gefið til kynna að líkami þinn hafi gott af smá núllstillingu með því að losa stíflur í sogæðakerfinu, stilla taugakerfið, losa um spennu og borða hreinsandi fæðu, til að geta sinnt almennilega viðgerðarþjónustu og viðhaldi frumna í líkamanum.
Að núllstilla aðstoðar líkamann við að losa sig við varnarspennu, úrgangsefni, eiturefni og toxísk efni, gömul og notuð hormón o.fl. Núllstilling styrkir ónæmiskerfið og taugakerfið og gerir okkur sterkari þannig við þolum álag og áreiti betur í umhverfi okkar sem truflar starfssemi líkamans.
Viltu læra hvernig ÞÚ getur bætt umhverfið innra með þér svo að líkaminn geti gert við sig sjálfur !
Viltu læra skilvirka tækni til þess að;
-draga úr stress og streitu.
-minnka liðverki og bjúg.
-vinna á stoðkerfisverkjum.
-bæta meltinguna.
– minnka höfuðverk, pirringi og þokukenndri hugsanir.
-minnka þreytu og slen.
-draga úr stress og streitu.
-minnka liðverki og bjúg.
-vinna á stoðkerfisverkjum.
-bæta meltinguna.
– minnka höfuðverk, pirringi og þokukenndri hugsanir.
-minnka þreytu og slen.
Á 6 vikum förum við yfir;
-Hvernig sogæðakerfið virkar og hvernig við getum opnað á helstu rásir þess.
-Hvað er flökkutaugin og hvernig virkar hún. Hvað getum við gert til að virkja og styrkja þessa mikilvægu taug.
-Notum hreyfiflæði og boltanudd til að vinna í stoðkerfi líkamans. Finna hvar okkar ójafnvægi liggur og hvar við þurfum að opna á eða styrkja svæði.
-Hreint mataræði og venjur til að auka betri meltingu. Frá Ásdísi Grasalækni.
Áhersla er að losa um spennu sem oft stelur frá okkur orku. Með því að rúlla og þrýsta á þessi spennusvæði koma fram jákvæð áhrif á orkukerfið, blóðrásarkerfið, sogæða- og ónæmiskerfið og uppskeran er slökun og jafnvægi.
GARÐABÆ: Fyrsti tími þriðjudag 9. APRÍL 2024, kl. 18:30
Þriðjudaga 18:30 – Kirkjulundur 19, Garðabæ
1x í viku í 6 vikur – opnast á fræðslu og styttri tíma vikulega online!
Eftir 6 vikur er aðgangur að öllu efni online í 4 vikur í viðbót!
Verð: 23.500kr
NETNÁMSKEIÐ: Opnast á fyrsta tíma 9. APRÍL
Opnast á tíma hvern þriðjudag og fræðsla og styttri tímar á laugardögum
Eftir 6 vikur er aðgangur í 4 vikur í viðbót!
Verð: 18.500kr
