Sogæðakerfið – stoðkerfið – taugakerfið

LÆRÐU AÐ KVEIKJA Á OFF  TAKKANUM OG NÚLLSTILLA 
HEFST 28. FEBRÚAR

Á námskeiðinu NÚLLSTILLA FRAMHALD – kynnumst við fleiri heilataugum sem tengjast Vagus/Flökkutauginni. Bandvefsnuddið verður dýpra og tekin fyrir fleiri svæði líkamans og förum í fleiri æfingar fyrir sogæðakerfið.
Fræðumst betur um PolyVagal theory og ómeðvitaða taugaskynjun – neuroception.
Æfingar fyrir innra eyra, andlitstaugar og skyntaugar.

Á sex vikum förum við yfir
-Dýpri vinnu fyrir sogæðakerfinu og fleiri æfingar.
-Fleiri heilataugar sem tengjast Vagus/Flökkutauginni. Hvað getum við gert til að virkja og styrkja þessar mikilvægu taugar.
-Æfingar til að meta virkni tauga og hreyfigetu.
-Notum hreyfiflæði og dýpra boltanudd til að vinna í stoðkerfi líkamans.
-Hvernig getum við nært líkamann betur til þess að koma í veg fyrir bólgumyndum og ýta undir betri hreinsun.

Skilvirkar æfingar til þess að;
– draga úr stress og streitu.
– minnka liðverki og bjúg.
– vinna á stoðkerfisverkjum.
– bæta meltinguna.
– minnka höfuðverk, pirringi og þokukenndri hugsanir.
– minnka þreytu og slen.

*Aðeins fyrir þá sem hafa tekið Núllstilla Líkamann námskeiðið!
Aðgangur að efni frá Núllstilla Líkamann á meðan námkseiðinu stendur!

INNIFALIÐ
-Afsláttur af vörum Happy Hip.
-Aðgangur að öllu efni frá námkseiðinu Núllstilla Grunnur
-Einkatími í Sogæðameðferð.
-Afsláttur af völdum vörum hjá Eirberg.